今天（10月29日）是第20个世界卒中日，全球核心口号为“Every Minute Counts. Know the signs of stroke. Act FAST.”（分秒必争，识别卒中，快速行动），中华医学会更以“及早识别，尽快就医”的中文主题，为我国公众划定了卒中急救的核心准则。今天，北京协和医院神经科主治医师姜南为您支招，教您看懂大脑的“呼救”信号，避免大脑“卒”不及防。

提到 “中风”，很多人并不陌生，它的医学名称是脑卒中，指的是一大类急性脑血管疾病，最主要的有两种：一是血管堵塞导致脑组织 “断粮断氧”的脑梗死（俗称“脑梗塞”），二是血管破裂让血液“淹没” 脑组织的脑出血（俗称“脑溢血”）。无论哪种情况，都像大脑遭遇 “紧急事故”——短短数小时内，就可能造成肢体瘫痪、语言障碍，甚至夺走生命。如今，脑卒中已成为我国成年人致死致残的“头号杀手”。

“时间就是大脑”，这句话在卒中急救中绝非口号，每延迟治疗一分钟，就有百万脑细胞不可逆死亡。脑细胞（特别是神经元）一旦死亡，便不能再生。但如果能在“黄金时间窗”内抓住机会——第一时间识别症状，尽快送往有救治能力的卒中中心，医生就能通过超急性期干预“抢救”缺血的脑组织，把脑细胞从“生死边缘”拉回，实现真正的“虎口脱险”。

那么，如何快速识别脑卒中呢？记住两个口诀，就能为大脑争取先机。

简单实用的“中风120”口诀，3步就能判断：“1”看脸——观察是否有一侧嘴角歪斜、面部不对称；“2”查手——抬起两只手臂，看是否有一侧无力下垂；“0”听声——聆听患者说话，是否含糊不清、无法表达。

如果想更全面判断，“BE FAST” 口诀可补充细节：B（Balance）突然走路不稳、平衡失常；E（Eyes）突然视力模糊、看东西重影；F（Face）面部歪斜（同“中风 120”的“1”）；A（Arm）手臂麻木无力（同“中风 120”的“2”）；S（Speech）言语含混（同“中风 120”的“0”）。只要出现其中任何一种情况，就该立刻紧盯“T（Time）”—— 时间不等人，必须马上行动！

行动的第一步，就是立刻拨打120或999急救电话，让专业急救人员转运。为什么不建议自己开车送医？因为救护车不仅能在途中进行初步抢救，还能对接有卒中救治资质的医院，避免送错地方延误治疗。要知道，对缺血性卒中患者来说，就医的时间越早，越有可能在恰当的“时间窗”内接受再灌注治疗（如静脉溶栓、血管内机械取栓及其他血管内介入方法），这是当前挽救缺血脑组织的最有效方法，但这些治疗方法通常只在有资质的卒中中心才能开展。对于出血性卒中来说，时间也是大脑，早期在医院内实施平稳控制血压等治疗措施，可以控制血肿扩大，有利于促进功能恢复。

很多人会陷入两个致命误区：一是“自行就医”，结果把患者送到没有溶栓、取栓能力的医院，白白浪费时间；二是“等等看”——等待会延误治疗的时机，甚至错过再灌注治疗的机会，哪怕症状暂时缓解，也不等于“没事了”，症状消失不代表病因消除，就像“定时炸弹”没拆除，短期内很可能复发，下次发作的后果可能更严重。

其实，普通人参与卒中急救的关键就两步：用“中风120”口诀快速识别，发现异常后第一时间科学就医。记住，大脑的“黄金抢救时间”转瞬即逝，多一分警惕，患者就多一分救治的希望。赶快把这两个口诀告诉家人朋友，关键时刻，它可能就是拯救生命的“钥匙”。

文字/ 姜南

审核/ 倪俊

图片/ 网络 神经科提供

编辑/ 王敬霞