2012年度协和医院员工健康体检工作在院领导的高度重视和体检中心、门诊办公室、老干部处以及各科室的大力支持下圆满结束。根据体检结果，我们提醒广大医护人员，在为患者健康保驾护航的同时，可别忘了关注一下我们自己的身体。
    今年我院应体检员工为3711人，实际体检员工为2507人，实际体检率为67.55%，其中男性员工705人，女性员工1802人，分别占应体检人数的57.17%和78.68%，男性参检程度明显低于女性。
    异常指标检出率前五位为：乳腺异常（乳腺增生及乳腺结节）占女性体检人数的71.25%；超重占男性体检人数的56.45%、占女性体检人数的43.84%；脂肪肝占男性体检人数的49.92%、占女性体检人数的32.57%；血脂异常占男性体检人数的41.41%、占女性体检人数的35.12%；高血压占男性体检人数的40.42%、占女性体检人数的26.52%。
    体检结果表明，乳腺异常、超重、脂肪肝、血脂异常和高血压已成为危害我院员工健康的主要问题。除乳腺异常外，其他异常指标检出率均高于文献报道，而超重、脂肪肝、血脂异常及高血压的检出率，男性明显高于女性。这表明我院员工的体检率及健康状况不容乐观，特别是我院男性员工的健康状况更令人担忧！针对这一情况，我们呼吁各位同事要在闲暇之时认真审视、高度重视自身的健康状况了。
    针对本年度健康体检中发现的问题，我们建议大家要在以下几个方面加以注意：
    一是合理饮食。提倡健康的生活方式，戒烟限酒、饮食规律，尤其要注重膳食结构的合理性，适当控制体重。注意劳逸结合，避免过度紧张，保证足够的睡眠。
    二是适当运动。员工应根据自身条件选择适合自己的运动方式，如散步、快走、打太极拳、游泳等。平时不经常锻炼的员工，应尽量避免突然进行大运动量的锻炼，以免发生意外。建议医院在院内增设运动室，定期组织比赛活动以促进各项运动的开展。
    三是自我减压。应当积极寻求适合自己的减压方式。一方面可以通过运动、朋友聚会、倾诉等方式减压，另一方面还可以利用医院提供的心理咨询热线进行咨询，疏导不良情绪。自我减压的最好方式是用积极乐观的态度去面对一切！
    今后，职工保健科也将积极为员工提供健康教育及知识讲座，以疾病预防为主，逐步提高员工自我保健意识和健康水平。