在妇科腹腔镜手术中，许多中青年女性术后恢复得比预期还快，这得益于“快速康复外科（ERAS）”理念的推广。“早期下床活动”是快速康复的重要一环，能有效促进肠道蠕动、预防并发症、改善心理状态。那么，术后怎么动才科学？今天，北京协和医院普通妇科中心医护人员带您一篇看懂——为什么术后要“早下床”？根据ERAS快速康复理念，术后早期适当活动可以降低静脉血栓风险、促进胃肠道功能恢复、缓解术后胀气和疼痛、缓解焦虑、改善睡眠、加快整体康复进程。因此，医生从术后6小时开始评估，在患者病情允许时即可尝试床边活动，甚至短距离行走。如今，大部分患者在术后当天即可在病房内自由缓慢行走，只要身体允许，越早活动越有利于恢复。如何科学运动？运动频率：以身体舒适为准、每天多次；术后当天：在护理人员协助下，尝试床边坐起、站立，随后可在病房范围内缓步行走；术后1~3天：每日自由活动次数不限，以感到轻松、无疲劳为宜；术后1周：鼓励自行安排日常散步，增强体力与耐力；术后3~4周：适度恢复柔韧训练与轻体能锻炼。运动强度：以“舒适运动”为基本原则不追求强度、不强求频率；运动中应能轻松交谈，无气促、头晕感。任何导致疼痛、疲惫的运动都应停止或调整。推荐运动类型：术后0~3天：踝泵运动、深呼吸、床边坐起、缓慢行走术后4-7天：病房/走廊自由行走、轻柔拉伸运动、肩颈操术后2-4周：康复操、体位瑜伽初级动作、健步走术后1-3个月以上（根据手术情况，医生评估后）：慢跑、骑车、游泳、普拉提等中等强度运动特别提醒：运动安全始终优先！根据具体手术方式及个人体力情况逐步恢复运动至术前状态。每次运动前请注意观察自身状态，如头晕、虚弱、伤口疼痛，应暂停运动。建议穿着舒适鞋袜、避免湿滑地面。若为首次术后运动，最好有家人或护士在旁陪同。运动前后都要适当热身和放松，避免拉伤或晕厥。如患有高血压、心脏病等慢性疾病，务必提前咨询医生。术后运动禁忌：避免剧烈腹压增加运动，如卷腹、深蹲、大幅扭转；不搬重物，尤其术后1个月内，对于子宫切除患者需术后3个月内避免负重。如出现明显腹痛、阴道流血、伤口红肿渗液、心慌、头晕、虚弱感等症状，需立刻停止运动并就医。小贴士：术后运动“三不”原则不着急、不硬撑、不忽视身体反馈！每位患者术后恢复节奏不同，务必根据医生建议安排运动计划。恢复提速的关键在于“早期活动+舒适运动+安全意识”。你术后第几天开始下床走路的？留言聊聊你的恢复经验吧。欢迎转发+收藏这篇实用科普，让更多人康复得更轻松！文字/妇科一病房涂旭莲冷明月刘霞图片/网络审核/梁硕编辑/洪成伟
2025.12.01
近日，第67届美国放射肿瘤学会（ASTRO）年会在旧金山举行。作为全球放射治疗领域权威学术盛会，本届年会汇聚了来自世界各地的顶尖专家学者。在张福泉主任医师、胡克主任的带领下，北京协和医院放射治疗科14项研究成果亮相本次年会，其中6项为口头报告，8项为壁报展示，创下历史新高。▲北京协和医院参会团队合影此次入选的研究成果覆盖妇科肿瘤、FLASH放疗、乳腺癌、胰腺癌和儿童肿瘤等多个方向。在妇科肿瘤领域，协和团队表现亮眼。在24项妇科肿瘤口头报告中，协和团队贡献了5项；在该领域的5项“科学亮点”中，协和独占两席，分别为《宫颈癌中等分割放疗与常规分割放疗真实世界比较》以及《聚乙二醇水凝胶预防宫颈癌根治性同步放化疗放射性直肠损伤防护的应用：一项多中心、随机、平行对照、前瞻性III期临床试验》。王伟平主治医师代表胡克主任团队，就FLASH放疗这一前沿技术作口头报告。该研究聚焦分次照射模式下FLASH技术对肠道辐射损伤的保护效应，首次明确在单次剂量低至2.2–4Gy范围内，FLASH放疗仍能有效提升小鼠存活率，促进肠道隐窝再生，其保护效果显著优于常规放疗。该发现为FLASH技术在临床常规分割放疗方案中的转化应用提供了重要依据。曾政住院医师代表张福泉主任医师团队的两项研究，分别从技术实施和真实世界两个维度展示了中等分割放疗的价值。中等分割在线自适应放疗技术将单次治疗平均时间控制在23分钟左右，在提升靶区照射精度的同时，能够有效保护正常组织；真实世界研究则证实该方案在显著缩短疗程的同时，疗效与安全性不劣于常规放疗，且肿瘤退缩更快。任康主治医师代表副主任侯晓荣团队，对2023年新版国际妇产科联盟分期定义下的侵袭性子宫内膜癌类型特征进行汇报。团队通过对近25年病例进行回顾性及前瞻性研究，发现侵袭性类型存在显著分子异质性，并发现了预后不佳的亚组特征。该研究结果为此类肿瘤的风险评估与个体化治疗策略提供了重要依据。主任助理、副主任医师晏俊芳团队发布的两项防护研究分别从物理隔阻和生物保护层面取得突破。聚乙二醇水凝胶通过增加宫颈与直肠间距，使直肠照射剂量显著降低；重组人超氧化物歧化酶灌肠则显著改善急性放射性直肠炎，80.3%患者黏膜恢复正常，为精准防护提供了新策略。北京协和医院放射治疗科还有多项研究入选壁报展示，内容涵盖多个方向，体现了团队从基础研究到临床转化的全面布局。胡克主任表示，放射治疗科将继续以扎实的科研积累和持续的临床探索，推动中国妇科肿瘤放疗不断走向国际前沿，为全球妇科肿瘤防治贡献更多“协和方案”。文并图/曾政审核/胡克编辑/董静格
2025.12.01
近日，北京协和医院皮肤科主任晋红中团队在国际皮肤科权威期刊BritishJournalofDermatology（IF=9.6）上发表最新研究论文，首次系统揭示了IL-36信号通路在Sweet综合征发病中的核心驱动作用及其作为治疗靶点的可行性，为难治性Sweet综合征病例提供了创新治疗思路。本项目得到了中央高水平医院临床科研专项支持。Sweet综合征又称急性发热性嗜中性皮病，皮损通常表现为疼痛剧烈的水肿性红色斑块，常伴高热，可合并血液系统疾病、炎症性肠病等潜在疾病，常采用大剂量系统性糖皮质激素治疗，但部分病例对糖皮质激素抵抗。截至目前，该病的发病机制及核心炎症通路尚不清楚。研究团队前期应用IL-36R抑制剂成功治疗激素抵抗或禁忌的Sweet综合征患者，取得显著疗效。团队结合单细胞时空转录组测序与多重免疫荧光等技术，对患者治疗前后皮损组织及外周血样本进行纵向分析。结果发现，皮损内存在一类独特的中性粒细胞亚群，这类细胞亚群通过释放中性粒细胞胞外诱捕网（NETs）及弹性蛋白酶，剪切并激活IL-36前体蛋白，从而形成炎症信号放大环路。空间转录组学进一步揭示，这些中性粒细胞与角质形成细胞在表皮与真皮交界处形成局部“炎症热点”，维持着皮肤的异常状态。应用IL-36R抑制剂治疗后，该炎症网络被显著削弱，中性粒细胞活化与IL-36信号均迅速减弱。研究还发现，CD8⁺T细胞与角质形成细胞、中性粒细胞共同形成免疫炎症链条。据此，团队提出，角质形成细胞-异质性中性粒细胞-CD8⁺T细胞三者构成了推动Sweet综合征发生与发展的炎症环路。其中，中性粒细胞释放的弹性蛋白酶介导IL-36激活是关键启动环节。▲Sweet综合征发生与发展的炎症环路该研究从分子、细胞及空间层面系统解析了Sweet综合征的免疫炎症机制，并验证了IL-36信号通路作为治疗靶点的可行性。IL-36R抑制剂有望成为糖皮质激素抵抗或禁忌患者的新型精准治疗选择，并为其他难治性嗜中性皮病的干预策略提供了重要理论依据与实验支撑。文章通讯作者为北京协和医院皮肤科主任晋红中、北京航空航天大学医学科学与工程学院陈伟副教授，第一作者为北京协和医院皮肤科主治医师吴超、住院医师庞智屿。了解更多详情请点击：https://academic.oup.com/bjd/advance-article/doi/10.1093/bjd/ljaf396/8294505?login=true。图文/皮肤科提供编辑/王敬霞
2025.12.01
“十五五”规划建议指出，“实施健康优先发展战略，健全健康促进政策制度体系。”为进一步总结经验成果，发挥在健康科普领域的引领示范作用，近日，北京协和医院举办2024年“协和星原计划”健康科普培育项目“知识库”赛道验收总结会。经过专家评审，33个项目均顺利通过验收，“盆程万里”协和盆底康复知识库等10个项目获评“优秀项目”。“协和星原计划”实施三年以来，产出科普成果累计触达受众逾2.67亿人次。医院党委书记吴沛新出席会议并致辞。国家卫生健康委宣传司二级巡视员刘哲峰应邀担任评委并作总结讲话。中国健康教育中心科教与国际合作处处长王丰及多位资深媒体专家做精彩点评。来自新华社、中央广播电视总台、人民日报健康客户端、《健康报》、北京广播电视台等多家知名媒体代表及院内专家共同担任评委。吴沛新书记在致辞中指出，北京协和医院作为医疗卫生领域的“国家队”，始终坚持以人民健康为中心，创新打造“协和星原计划”科普品牌，产出丰硕科普成果的同时，培育了多支专业化科普团队。未来，要加强组织领导，推动科普工作体系化建设；聚焦百姓需求，推动科普创作精细化、品牌化；深化跨界协同，构建立体传播网络，将专业医学知识转化为全社会共享的健康福祉。33支项目团队在汇报环节系统呈现了一年来的建设成效。评审专家从科学性、通俗性、多样性、实用性四个维度进行评价。构建系统化的疾病知识体系是2024年“协和星原计划”知识库赛道的“必选项”。“内分泌代谢疾病早期防控和精准诊疗”项目梳理了20余种常见内分泌疾病科普知识，覆盖了从疾病预防到筛查、治疗、药物管理、术后护理等疾病全流程，出版书籍《泌语协行》3辑；“协和罕见病系列科普”项目积极发挥罕见病诊疗多学科综合优势，着力培育科普人才，精心编写了涵盖了10大类别，逾70种罕见病的科普宣教手册；“盆程万里”协和盆底康复知识库项目团队制作的《女性盆底康复系列科普视频》，是国内首发的女性盆底领域系列健康科普视频，详细介绍了女性盆底相关疾病的常见症状、定义、病因、预防方法及盆底康复治疗建议。▲项目产出的部分科普图书、视频不少团队凭借“小切口”实现“破圈”传播。“协和胰秒懂”项目根据胰腺器官的外形打造了“小胰”卡通形象，通过实用美观的周边产品向大众传递关注胰腺疾病、拥抱健康生活的理念；“重症智库学堂”项目开发用“气球吹出肺康复”小游戏，制作拍背咳痰口诀卡，把复杂的重症医学知识转化成妙趣横生的家用小技巧；“牙牙乐”科普宣传知识库项目精准定位受众，组织开展小小牙医体验营，绘制出版《小猪壮壮爱牙日》等多部科普漫画读物；“细胞病理-胞打听”项目聚焦细胞病理的标本获取质量提升，专业评级术语解读，依据细胞学的病理独特性打造AI智能体知识库，做精给大众的小众科普。▲项目产出的部分IP文创“协和科普有态度、有温度、有高度！”“一直在引领，从未被超越！”在点评环节，专家们对项目团队建设及其丰富产出给予了高度评价。王丰处长建议紧扣国家政策与民生需求，可开展健康科普效果评价，如就医行为改变、卫生经济学评价，加强成果转化，积极申报科研项目与科普奖项。人民日报健康客户端副总编辑王君平表示，要注重医患双向互动、体现人文温度，期待协和医院继续“打造科普高峰”。北京卫视副主任田天建议医院强化媒体平台联动，扩大传播效能，并对专家发出参与北京卫视科普节目的盛情邀请。刘哲峰巡视员指出，“协和星原计划”是医疗机构科普工作的创新典范，通过项目制、品牌化运作，实现了显著的科普成效。他强调，健康科普应发挥精准滴灌、挤压谣言空间、构建医患互信的重要作用。协和医院作为“国家队”“正规军”，要在主动净化网络科普环境、充分把握分众传播规律、注重内容提炼与形式创新上有更大作为，实现科普内容传播效能的持续提升，精准触达各平台受众，推动医学与人文深度融合。验收总结会现场还举办了“协和星原计划”健康科普培育项目成果展。展览通过图文介绍、实物展陈、视频展播的形式，集中展示了2024年“协和星原计划”的丰硕成果。作为“国家科普教育基地”和“北京市科普基地”，北京协和医院充分发挥在健康科普领域的引领示范作用，自2022年起创新实施“协和星原计划”健康科普培育项目。三年来，累计培育136个优质科普项目，资助经费超百万元，产出科普文章1172篇、视频2330个，举办科普活动401场，发放宣传品4.73万册，出版书籍38部。从线上新媒体矩阵到线下“五进”工程，从AI智能问答到专病知识库建设，协和科普正通过多元形态、广泛覆盖、深度互动，持续释放健康传播新动能。协和人将继续以专业为基、以创新为擎，让医学的温暖与科学的力量，照亮健康中国的每一个角落，为提升全民健康素养贡献协和智慧与力量。▲“优秀项目”名单文字/洪成伟陈恔图片/孙良洪成伟编辑/洪成伟陈恔
2025.12.01
根据《北京协和医院促进科技成果转化管理办法》（协科研发〔2025〕43号）规定，对“乳腺超声成像方法及设备”科技成果的成果转化相关事项公示如下：一、成果名称及简介：成果名称：乳腺超声成像方法及设备成果完成人：王红燕、姜玉新、李建初、徐雯、高潞滢、刘彦伯、安兴、丛龙飞、董多二、拟交易价格：20万元三、价格形成过程经发明人同意，并与深圳迈瑞生物医疗电子股份有限公司协商，双方同意以专利权转让方式实施该科技成果转化。特此公示，公示期15日，自2025年11月28日起至2025年12月12日。如有异议，请于公示期内以书面形式实名反映。公示人：科技成果转化办公室联系电话：69155781科研处科技成果转化办公室2025年11月28日
2025.11.28
根据《北京协和医院促进科技成果转化管理办法》（协科研发〔2025〕43号）规定，对“一种内窥镜活检钳”科技成果的成果转化相关事项公示如下：一、成果名称及简介：成果名称：一种内窥镜活检钳成果完成人：王强、吴晰、杨爱明二、拟交易价格：200万元三、价格形成过程经发明人同意，并与欣盛和科技（北京）有限公司协商，双方同意以专利权转让方式实施该科技成果转化。特此公示，公示期15日，自2025年11月28日起至2025年12月12日。如有异议，请于公示期内以书面形式实名反映。公示人：科技成果转化办公室联系电话：69155781科研处科技成果转化办公室2025年11月28日
2025.11.28
Zhu,Q.,Sun,Y.,Fu,M.L.,Bian,M.L.,Zhu,X.M.,Wang,K.,Geng,H.X.,Zeng,W.,Shen,W.,andHu,Y.(2023).Ultrasensitivesmall-moleculefluorescentthermometerrevealshotmitochondriainsurgicallyresectedhumantumors.ACSSens.8,51-60.AbstractTheWarburgeffectsuggeststhatupregulatedglycolysisarisingfromhighglucoseuptakeincancercellsmightbeaccompaniedwithsuppressedmitochondrialrespiration.However,recentstudieshaveshownthatthemitochondrialtemperatureincancercellscouldberelativelyhigherthanthatinnormalcells,suggestinghyperactivemitochondrialrespirationincancercells.However,hotmitochondriahavenotbeenreportedinpatientswithcancer.Here,near-infraredsmall-moleculefluorescentprobesTRNsarerationallydesignedwithtwoethylaminogroupsasthetemperature-sensitivemoiety.Afterward,amitochondrialtargetinggroupisinstalledviaetherbondsonTRN-8tobuildMTN.Tothebestofourknowledge,MTNisthenear-infraredprobewiththehighestsensitivityformitochondrialtemperature.Moreover,italsodisplayshighphotostability,widelinearity,andhighspecificity.UsingMTN,wecanmonitortheupsanddownsofmitochondrialtemperatureincancercellsupontheperturbationsofmitochondrialrespiration.Furthermore,wedemonstratethatthemitochondrialtemperatureinsurgicallyresectedhumantumorsisrelativelyhigherthanthatinparacanceroustissues.Ourresultsindicatethatrelativelyhotmitochondriamayexistintumorsfrompatients.WeenvisagethatourstudyprovidescriticalevidenceforrevisitingtheWarburgeffectandcancermetabolism.文章链接：https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acssensors.2c01563
2025.11.26
