随着科学的发展，我们对长高的认知也越来越清楚。希望各位家长也可以及时更新对长高的认识：

      问：“二十三，窜一窜”，这种说法是对的吗？

     答：“二十三，窜一窜”，这句老话儿是过去人们对长高的一个经验认识，现在却不对了。过去的人们营养不良，导致他们发育来的更晚，骨骺闭合的更晚，才会出现23还能长个儿。而现代人基本上18~20岁就停止生长了。

      问：面对“多吃点，长身体”的说法，应该如何反驳？

     答：当前存在一种现象：“胖点就是有福气、可爱。瘦点就是父母对孩子关心不够，没把孩子给喂好。”如果谁敢反驳一句“胖不好”，很容易招来身边亲戚长辈的围攻。

对于经历过大饥荒年代的长辈们，我们能理解这是他们对孩子的关爱。但是，在我们这个不愁吃的年代，多吃点可不等于长身体。

热量过剩、微量元素不足已经成为当代儿童必须面对的问题。我们要提倡的是：“均衡营养，长身体”。

编辑/洪成伟