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“读万卷书”分享会有感
时间:2021.05.31 点击数: 字体: 发布来源:本站原创 作者:财务处王爱青

       2021年4月28日,我参加了工会“读万卷书”活动分享会,分享会的主持人是血液内科庄俊玲教授和嘉宾樊登老师。4月初,我依庄俊玲教授的推荐,阅读了《匠人精神》一书,也因此对分享会两位主持人所分享的内容产生了强烈的共鸣。分享会上,两位老师从《匠人精神》出发,结合多年来对生活和工作的感悟,与现场职工积极互动,为大家带来了更深入的思考和更宽广的视野。此外,现场职工就人生、育儿、工作等多个话题与两位老师进行了探讨,现场笑声不断,高潮迭起。

       “匠人精神”是让大家享受作为一名“匠人”的过程,这种精神应该成为人生的重要“配置”。不管是从事哪种工作,我们都要通过正在做的事,寻找工作背后的“意义”。如此才能脱离疲惫的工作本身,充分享受做事的过程,进而生活得更好。

       现场职工就生活中面临的压力和困扰与两位老师进行了交流和探讨。樊登老师认为,问题大体分为两种,一种是“汇聚型问题”,可以找到标准的答案,亦容易解决;一种是“发散型问题”,没有标准答案。这类问题的解决方式不在眼前,而是要到更高的层面——“让这个问题不再是问题”,才能真正找到解决问题的办法。

       樊登老师表示,协和人要以协和为荣,但不能因此而骄傲,要学会做一名“普通人”,因为痛苦与“自我”成正比,少一些“自我”,痛苦也会减少。要学会“体谅别人,包容自己”,因为医学领域无比深奥,好的大夫一定要承认自己的无知。人会不自觉地被卷入一些外部指标,要不断放松和释放压力,寻求内心的平和,不断修炼自我。

       就职工们关心的育儿经验,樊登老师也进行了分享。他认为和孩子相处需要多以身作则并温柔以待。不打、不骂、不吼,依然可以成为一个好父母。当父母和孩子的关系出现问题时,父母应首先先观察自己,是否足够“豁达”,是否被不自觉地“卷入”了。孩子的成长方式可能与家长的期待有差距,但不同的方式都可以实现美好的人生。培养孩子拥有较高的自尊水平,是实现孩子强大自驱力的基础。

       樊登老师认为,做到静心,关注心流,是提高幸福感的关键。40岁是人生重要的分界线。40岁之前,人会不自觉地“卷入”到工作和生活的各种事情中,包括财富、职位、职称等。但40岁之后,人会不自觉转向“内心”的需求和感受,活在当下。在日常工作和生活中,短期内可能“社会法则”会起作用,但从长期看还是“自然法则”在起作用。因此我们要有耐心,好好做自己,每天保持善意。坚持“日行一善”,付出的同时感受到美好。学会感知,专注于当下的事物,可以是一本书的封面,也可以是一片落叶等。保持“正念”,体会当下的“色、声、香、味、触”,沉浸其中定会自带光环,体会到至高幸福时刻。

       分享会上,两位老师提及了众多经典书籍,包括《论语》《善终守护师》《活出生命的意义》《医生的修炼》《解惑》《心流》《被误解的盐》《刻意训练》《你的生存本能在杀死你》《与病对话》《感受爱》和《混乱》,闲暇时光里,大家不妨拿来一读。

       作为一名读书爱好者,今天现场的收获特别大。感谢医院组织如此精彩的活动,期待更多后续读书活动。