体验胎动的感觉

胎动是腹中宝宝利用肢体向妈妈发出的最初信号。对准妈妈而言，这是一种令人兴奋、妙不可言的体验，初为人母的妈妈甚至会喜极而泣。

医学知识速读

实际上，胎儿从第8周起脊柱就开始有小动作了，只是太轻微母亲还无法觉察。从16周起，完全发育的四肢开始活跃运动，子宫也增大到足以与腹壁接触，胎动透过子宫壁传导到腹壁的神经末梢，这时大多数母亲才得以感觉到胎动。胎动最初的感觉常被描述成鱼在游泳或蝴蝶轻舞翅膀，有时候又像肚子在咕咕叫。随着胎儿肢体的发育，胎动的感觉会越来越清晰，20周每日胎动约200次，30到32周之间胎动最显著，可介于100至700次之间，但大概只有八九成的胎动妈妈能感觉到。32周后，不断长大的胎儿逐渐占据了宫腔内大部分空间，运动明显受限，胎动又会较前减少。胎儿不仅会拳打脚踢、转身、甚至还会伸懒腰，这些大动作不仅能感觉得到，一些腹壁较薄的妈妈还经常能看到宝宝的小拳头或者小脚丫顶着肚皮一鼓一鼓的样子，或者是迅速的从一侧运动到另一侧又消失了。

胎儿运动是小家伙体内发育良好的表现，也是促进肌肉骨骼发育必不可少的。对母亲而言胎动是和宝宝最初的交流。在医学领域，胎动是医生判断胎儿宫内情况的一个重要指标。胎儿和成人一样，有时活跃，有时会比较安静，但28周后，每日胎动的形态大致维持一定。此时学会计数胎动就可以在家中大致了解胎儿的情况。接近妊娠足月时，胎动计数>4次/小时，>20次/24小时。孕妇可以根据自己的情况在早中晚各选择一个小时监测胎动情况，3次胎动次数相加乘以4，即为12小时的胎动次数，不应该少于10次。胎动减少是胎儿宫内窘迫的一个重要指标，所以每日监测胎动可以预知胎儿的安危。胎动消失后胎心也会在24小时内停跳。应该特别注意这点以免贻误抢救时机。胎动过频往往是胎动消失的前驱症状，也应该予以重视。如果胎动发生任何问题，应立即向医生报告，医生会检查胎儿是否健康，是否需要引产或立即剖宫产。只有孕妇自己最了解宝宝胎动的情况，所以任何时候感觉胎动有问题，不要犹豫，马上寻求医生的帮助。

关键的只言片语

²       胎动是腹中的宝宝向妈妈发出的联络信号，所以静静聆听和感受这动人一刻吧

²       28周后胎动计数>4次/小时，>20次/24小时，这是最低指标，胎动减少要及时就诊

²       胎动过频往往是胎动消失的前驱症状，也应予以重视

²       学会计数胎动，做心中有数的妈妈