美，没有标准答案

在这个滤镜叠加、审美趋同的时代，您是否会因为容貌或身材感到焦虑？在琳琅满目的医美项目中，陷入选择的迷茫？

北京协和医院整形美容外科主任龙笑医生，从事医疗服务20年，在门诊中经常遇到令人痛心的案例，他们或是接受了不明注射物，或是在不正规美容机构进行了非法治疗，又或是过度医美整形引起了并发症……看到许多因行业乱象引发的悲剧：“五天速成医美师”导致求美者注射后失明，盲目抗衰引起面部损伤，非正规吸脂导致求美者不幸去世等等，这些触目惊心的事件背后，折射出公众对“安全变美”的认知亟须提升。

为此，龙笑医生将这些年临床面诊、线上科普的经验总结，完成了《安全变美》这本适合所有求美者的实用书籍，希望以科普的方式帮助大家高效了解安全医美知识，将千千万万爱美者可能面临的安全隐患防范于源头。近日，本书在《健康报》与《大众健康》杂志联合开展的“2024健康中国行动——疾病防治新技术科普典型医院（科室）及优秀医者促进项目“评选活动中获评图文类“最具影响力作品”。

本书始终贯穿作者关于“求美”的理念：“医美不是为了讨好他人，而是为了成为更好的自己。”希望每位求美者都能优先建立对美的理性认知，区分医美整形与生活美容，鼓励每位求美者努力成为更好的自己，进而分享一年四季关于变美的知识点，让大家不走弯路！

告别碎片化知识，《安全变美》以四季节气为脉络，提供应时而变的变美思路：按照四季更迭，每月一个主题，每天一个知识点，从身材管理，到医美指南，到合理的变美预期，以及如何根据不同项目的恢复期进行规划。

医美入门怎么选？医院（机构）、医生、医美整形项目、产品怎么查询确认安全性？皮肤科、美容皮肤科、整形外科有什么区别？常见的非法注射物有哪些？《安全变美》一书中均给出了清晰、详尽的解答。

容颜终会随岁月变迁，翻开《安全变美》，我们可以看到：美丽从来不是对外表的单一评判体系。一个人的仪态之美、生命之美，来自于才华、思想、品格所构筑的内在力量，才是真正不会被磨灭的美丽底蕴。当您拥有多种价值评判体系，您才能更好地善用“整形”。

衷心希望大家健康自信，自在轻盈。在岁月长河中，以从容之姿，绽放自己独特的美。

精彩文章分享

到底需不需要做吸脂手术？

对吸脂手术的认识，存在一些常见误区。

误区1：吸脂很微创

吸脂手术确实针眼很小，但手术过程中是用较长的针把需要吸脂区域的皮下脂肪抽吸掉。因此吸脂只是皮肤的伤口小，并不代表创伤小。

误区2：吸脂可以减肥

吸脂确实可以让我们的体型变漂亮，但是脂肪的重量实际上很轻，吸脂并不能帮助减重；此外肥胖所导致的身体危害主要由内脏脂肪引起，即使做了吸脂让身材变好后，同样要遵循医生倡导的健康生活方式，让身体更健康！

误区3：吸脂可以全身塑形

吸脂只是吸掉皮下的脂肪组织，因此更适合女性朋友的梨型肥胖，比如腰部、大腿的脂肪堆积，可以达到塑形的效果。

男生通常是苹果形肥胖，也就是“啤酒肚”！啤酒肚更多是由于腹腔内的脂肪堆积，这是吸脂无法到达的深度，因此吸脂无法彻底解决男性朋友啤酒肚的苦恼。

管住嘴、迈开腿，才是保持健美身材的不二方法。

吸脂可以吸哪些部位？

要根据自身的具体情况，与医生沟通、完成常规术前检查后，由医生制订合适的吸脂方案。以下部位供参考。

1、背部：可进行的主要部位有上臂到腋下、背部、腰部及两侧。

2、面颈部：可进行吸脂的主要部位有“双下巴”（下颌处脂肪过度堆积）。

3、大腿：大腿前侧、外侧、内侧、后侧均可进行抽吸塑形。

*大腿脂肪抽吸后一定要做好局部加压和塑形，保证术后良好的形态；同时应避免术后早期剧烈运动导致血肿。

吸脂手术的常见问题合集

吸脂手术对身体有害吗？

如果一次进行过大范围、过多部位的吸脂，需要的麻醉时间更长，术中体液量丢失也会更大，对身体是有一定损害的。只有在保证安全的情况下，才能安全变美。

吸脂手术疼不疼？

吸脂手术可在全麻或局麻状态下进行，如果选择局麻，打麻药的过程会有一定的疼痛感；但如果是全麻状态下进行，在手术的过程中没有疼痛感。

吸脂手术会反弹吗？

吸脂会抽吸走我们身体里的脂肪细胞，因此脂肪细胞的数量会减少，但是无法控制剩余细胞的体积增长。临床上遇到过求美者，到医院吸脂改善局部脂肪堆积后，认为这是完全不用节食的减肥塑形方法，回去彻底放开饮食，体重快速增长，两年后回来随诊时吸脂的部位已发生反弹。吸脂仅能塑形，并不减肥；吸脂后如果不改善生活习惯，就会出现反弹。

吸脂术后有什么注意事项？

术后保证伤口清洁干燥，避免感染；在恢复期遵医嘱穿塑形衣，注意休息，避免剧烈运动，帮助更好地恢复。