减肥的终极奥义！协和名医带您见证瘦美人的诞生！
Merry Christmas！圣诞大餐吃得一定不少吧，有没有感觉自己的胃像个气球一样被“吹起来”了呢~~但是无论怎么样，您一定没有下面这位变化大！
马拉多纳，相信大家都不陌生。
年轻时候的打开方式
（美少年本人）
中年发福的打开方式
（嗯……岁月啊，饶过谁……）
2005年，中年发福的马拉多纳做了一个减重手术，然后……
（我的天！每个胖子都是潜力股……）
为什么不宜过胖？
研究发现，中度肥胖使平均寿命减少6-7年，而重度肥胖使男性平均寿命减少20年，女性减少5年！大家先别害怕，体重指数大于37才算重度肥胖。体重指数（BMI）是体重除以身高的平方。比如一个成年人，体重是75kg，除以1.76m的平方，就是24.2。也就是说当他超过200斤是中度肥胖，少活6年；超过230斤才算重度肥胖，可能要少活20年。
肥胖可以导致一系列疾病，除了我们熟知的高血压、糖尿病、冠心病，还有多种恶性肿瘤、打呼噜、骨关节炎、不孕不育、抑郁症等。
所以，肥胖不仅仅是好不好看的问题，它关系到我们的寿命和生活质量。
想要减肥，怎么办呢？
靠少吃、多动，太考验毅力了。能顶住诱惑，减肥成功的，毕竟是少数；靠吃药，不一定管用，一停药还反弹；吸脂嘛，没几天就长回来了。
人类的进化决定了大多数人拥有强大的消化吸收能力，吃了是要胖的。吃了不胖的毕竟是少数，这类人的祖先在进化中大都饿死了，剩下的都绝顶聪明，否则活不下来。我们暂时不能改变自己的基因，但手术可以改变我们的胃。（敲重点！）
减重手术多种多样，但精髓只有2条：
1、减少胃容量：一吃就饱；
2、降低吸收率，怎么吃都不胖。
首先我们来看袖状胃切除。我们的饱腹感就是胃被撑起来的感觉，胃的弹性很好，越吃越大，越大就越容易饿。手术就是把原来的霸王胃，裁剪成一根修长的袖子；做完真真是“一吃就饱”，想胖都困难。
（向右可滑动）
那能不能怎么吃都不胖呢？胃旁路术就是把胃切成一个小囊，量好长度把肠子从设定部位断开，然后和胃小囊接上。结果，这一段肠子就被闲置了。胃变小了，肠子的吸收长度变短，真正做到：酒肉穿肠过，就是不吸收。既过了嘴瘾，又不长胖。
什么？您担心肚子上开个大口子？现在这些手术都能用腹腔镜完成，打几个小洞就能做啦。我们的赵玉沛院长还能用机器人做这个手术，又美观又安全。
手术疗效如何？
新英格兰医学杂志今年发布了最新研究结果，对接受不同治疗的肥胖患者跟踪5年，结果手术治疗完胜药物治疗。
还拿刚才那位1.76m的“小鲜肉”为例，吃药锻炼平均体重指数只降了2，大约12斤；而手术后体重指数平均降了8，大约50斤，整整多减了近40斤。不仅如此，许多人的高血压、糖尿病从此就治愈了！
手术有风险，挨刀需谨慎
是不是有一种想做手术的冲动？那我就要提醒大家，手术有风险，挨刀需谨慎！太胖和太瘦都不好，死亡和患病的风险都增加。手术是不可逆的，微胖的你如果做了手术，容易矫枉过正，营养不良，得不偿失。
那么什么人适合做手术减重呢？目前认为，对于体重指数大于37的重度肥胖，只要能耐受，就应该考虑手术了。对于中度肥胖，如果合并了高血压、糖尿病等问题，也应该考虑手术治疗。
这都是权衡利弊的结果。重度肥胖：多胖1年对全身的综合伤害，已经超过了手术的伤害，该出手时就要出手。微胖的人承受的手术伤害是差不多的，但获益却很小，风险甚至更高，所以不建议手术。
在现代社会，肥胖就像近视一样普遍；电视电脑多了，大家都近视，就戴眼镜或者做激光；好吃好喝的多了，大家都肥胖，就运动、吃药或者做手术。这是我们人类适应环境的一种体现。
肥胖作为一种病，要看医生；既不要害怕手术，也不要过度手术。最后，欢迎大家前来门诊咨询，北京协和医院会帮助大家制定最适合你的减肥方案。
北京协和医院 基本外科花苏榕供稿
本期出镜猫咪：拖布君、买买提、由由、毛豆