准妈妈的身体面临巨大挑战

常听人说“怀孕改变一个女人太多”，从医学的角度看此话绝不过分，怀孕几乎使准妈妈全身各个部件都发生了翻天覆地的变化

医学知识速读

生殖系统：子宫逐渐增大变软，到妊娠末期容量达5000ml，重量达l000g。

循环系统：心脏负担逐渐加重。下肢外阴及直肠静脉压增高，容易发生下肢、外阴静脉曲张和痔疮。

血液系统：循环血容量于妊娠6－8周开始增加，至妊娠32－34周达高峰，约增加1500ml，其中血浆约增加l000ml，红细胞约增加500ml，出现血液稀释，造成生理性贫血，应在妊娠中、晚期补充铁剂。

泌尿系统：孕妇及胎儿代谢产物增多，肾脏负担加重。肾小管对葡萄糖再吸收能力不能相应增加，约15％孕妇饭后出现糖尿。妊娠中期肾盂及输尿管轻度扩张，输尿管蠕动减弱，尿流缓慢，且右侧输尿管受右旋子宫的压迫，孕妇易患急性肾盂肾炎。

呼吸系统：妊娠中期耗氧量增加约10％－20％，上呼吸道粘膜增厚，轻度充血水肿，局部抵抗力减低，容易发生呼吸道感染，孕妇不宜去空气不流通和人员密集场所。

消化系统：受大量雌激素影响，易患齿龈炎导致牙龈出血，牙齿松动和龋齿。胃肠平滑肌张力降低，贲门括约肌松弛，胃内容物可反流至食管下部产生“烧心”感。肠蠕动减弱易便秘，常使原有痔疮加重。胆囊排空时间延长，易诱发胆石病。

皮肤：孕妇乳头、乳晕、腹白线、外阴等处出现色素沉着。颧面部出现蝶状褐色斑，习称妊娠斑，多于产后逐渐消退。

新陈代谢：基础代谢率于妊娠中期逐渐增高，至妊娠晚期可增高15％－20％。妊娠13周起体重平均每周增加350g，至妊娠足月体重平均约增加12.5kg。机体水分约增加7L，组织间液可增加1－2L，易发生水肿。

骨骼、关节及韧带的变化：骨盆韧带及椎骨间的关节、韧带松弛，部分孕妇自觉腰骶部及肢体疼痛不适。

关键的只言片语

²       准妈妈的身体可谓全军总动员，几乎所有脏器负担都有不同程度加重

²       身体健康的女性完全可以承受上述变化，不要过分担心

²       患器质性疾病的妇女在怀孕前应有充分考虑，必须在医生指导下计划妊娠，或者采取必要的避孕措施