母乳喂养实惠多

女儿满月后每天我都把她带到户外晒太阳，小区里总会有人问我：“这孩子吃什么奶粉长得这么结实？”每次，我都会解释宝宝只吃我的奶，母乳才是宝宝最好的口粮。

医学知识速读

尽管营养学家不遗余力地改良奶粉配方，但至今仍有400余种母乳成分是奶粉无法模拟的。人乳中白蛋白与酪蛋白的比例为2：1，遇胃酸后形成很小的乳凝块，利于消化。而牛奶中大部分是酪蛋白，在婴儿胃中易结成硬块，不易消化，易大便干燥。人乳中含不饱和脂肪酸、牛磺酸和乳糖较牛乳多，促进婴儿脑神经的发育，乙型乳糖还有助于钙的吸收。母乳中脂肪球少，且含多种消化酶，有助于脂肪消化，对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。人乳中锌和铁的吸收率可高达59.2%和45%-75%，而牛乳仅为42%和13%。母乳中含有丰富的铜，有利于保护婴儿娇嫩的心血管系统。人乳有利于钙的吸收，有效预防佝偻病。一项有趣的研究曾仔细测量了327个成人的脸部骨骼，结果发现这些人面部骨骼的发育和母乳喂养的时间长短有关，从来没吃过母乳的人脸部发育最差，只吃过3个月母乳的人比完全没有吃过的人好一些，吃母乳时间愈长，脸形发育愈好。研究指出，吃母乳的孩子必须用力吸吮，面部肌肉运动量大，因此脸型比喝牛奶的孩子发育得更好。

产后最初几天分泌的乳汁叫初乳，量很少但浓度高，富含抗体及宝宝所需要的各种酶类，初乳可称做是新生儿的第一次免疫，对增强宝宝的抵抗力具有重要意义。初乳还有促进脂类排泄作用，减少黄疸发生。一定要珍惜初乳，尽可能喂给宝宝。

母乳喂养对妈妈也有相当多的好处：（1）吸吮反射性刺激母亲催产素分泌，有利于子宫复旧。（2）消耗掉孕期体内堆积的脂肪，利于体形恢复。（3）母乳喂养在一定程度上可达到产后避孕目的，但需注意乳母不来月经也可能有排卵发生，仍需避孕。（4）降低母亲乳腺癌与卵巢癌的发病率。（5）母乳洁净，直接喂哺不易受污染，温度适宜，方便、卫生、经济，可以在一定程度上减轻家庭育儿的经济压力。

有研究表明，母乳喂养可以使孩子的智商提高8分。美国儿科学会提倡母乳喂养至少12个月，并认为母乳可以为6个月以内婴儿提供全部的营养。

关键的只言片语

²       金水银水不如妈妈的奶水，健康的准妈妈一定做好母乳喂养的心理和身体准备。

²       初乳珍贵，一定喂给宝宝。

²       母乳是孩子的权利，母乳会给孩子一些我们甚至还不知道是什么的好东西，请你不要轻易剥夺。